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A forma mais usada para calcular a idade gestacional pela DUM é seguir a Regra de Naegele, um método simples e preciso adotado por obstetras no mundo todo. Neste guia, você vai aprender a aplicar esse cálculo passo a passo e descobrir quantas semanas de gravidez tem, mesmo sem ir ao médico.
O que é a DUM?
A DUM (Data da Última Menstruação) é o primeiro dia do seu último ciclo menstrual antes de engravidar. Mesmo que a fecundação aconteça ~14 dias depois, os médicos usam a DUM como ponto inicial da gravidez — porque é a data que você sabe com certeza.
A Regra de Naegele
Desenvolvida em 1806 pelo médico alemão Franz Karl Naegele, essa regra ainda é o padrão internacional para calcular a data provável do parto:
DPP = DUM + 280 dias (40 semanas)
E para saber a idade gestacional atual: Idade Gestacional = Data Atual − DUM (em dias ÷ 7 = semanas)
Passo a Passo: Como Calcular Idade Gestacional pela DUM
- 1
Identifique sua DUM
Anote o primeiro dia da sua última menstruação. Exemplo: 10 de fevereiro de 2026.
- 2
Calcule os dias desde a DUM até hoje
Conte quantos dias se passaram da DUM até a data de hoje.
- 3
Divida por 7
Divida os dias por 7 para obter semanas completas. O resto são os dias adicionais.
- 4
Some 280 dias à DUM para obter a DPP
Esse é o método de Naegele. Nossa calculadora faz tudo isso automaticamente!
E se meu ciclo for irregular?
Se o seu ciclo não é de 28 dias, a data estimada de ovulação muda, e isso afeta a DPP:
- Ciclo de 21 dias: DPP antecipa em 7 dias
- Ciclo de 35 dias: DPP atrasa em 7 dias
Nossa calculadora permite ajustar a duração do ciclo para obter um resultado mais preciso.
Exemplo Prático
📊 Exemplo de cálculo pela DUM
DUM: 10 de fevereiro de 2026
Data atual: 20 de março de 2026
Dias decorridos: 38 dias
Idade gestacional: 38 ÷ 7 = 5 semanas e 3 dias
DPP estimada: 10/02/2026 + 280 dias = 17 de novembro de 2026
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👉 Usar Calculadora GrátisPerguntas Frequentes
Subtraia a data da DUM da data atual para obter os dias decorridos. Divida por 7 para ter as semanas. Exemplo: 56 dias ÷ 7 = 8 semanas de gestação.
Use o dia 1 do mês da última menstruação como estimativa. Ou utilize a aba "Concepção" na nossa calculadora se souber a data aproximada de quando engravidou.
Sim, em gestações naturais. Em gestações por FIV, usa-se a data da transferência do embrião como referência diferente.